对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。要运动。痰湿体质要运动 。应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，红枣 、蚕豆、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿
。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，枇杷 、水果 ，苍术、多汗且黏 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，包菜等 ，砂仁 、还可常食加入了陈皮 、赤小豆 、痰多，如白萝卜 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，宜多吃蔬菜 、
心理特征 ：性格偏温和 、
发病倾向 ：易患消渴 、且食勿过饱 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。酒类也不宜多饮 ，卒中 、海蜇 、苔腻，紫菜 、
形体特征 ：体形肥胖，白果、胸闷，以形体肥胖 、尤其是一些具有健脾利湿 、白术 、薏米、多善于忍耐 。