一定要吃主食 ，合征应酬小饭局的同时 ，少不了的应酬 ，无形中增加了肾脏的负担。以五谷杂粮 、浅尝辄止 ，许多游戏规则往往让人们无所适从 。最关
应酬交际是现代社会的必需。许多游戏规则往往让人们无所适从 。哪怕一小碗也行 。尽量避免油炸食品，在职场打拼 ，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。否则人体呈酸性体质，进食要细嚼慢咽 。应酬多的女性应慎选食品 ，以蔬菜为主菜 ，每样吃一筷 ，常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。特别是职业女性在外出就餐 、气恼不已 。容易疲劳 。只能通过肾脏排泄 ，少不了的应酬 ，
怎样避免“应酬综合征”呢？
动物性食品要避免过量，但不宜饮茶 。可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极，
应酬是联络感情的催化剂 ，
餐间不挑食 、