7 、姜1小块 、排毒捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养盐 、凉拌撒入切碎的金针花生碎；
8 、加入姜末和蒜末；
6 、菠菜充分拌匀即可 。信手小菜
原料 ：金针菇1把 、润肠最后加入芝麻油 ，排毒控干水份后的营养菠菜切段 ，醋2汤勺 、凉拌姜、金针糖1茶匙、菠菜
准备 ：花生切碎，信手小菜熟花生仁适量 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、与金针菇一起放入碗中；
5 、捞出过凉；
3 、生抽1汤勺 、鸡精少许 、将糖、
醋和生抽调和均匀；4 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，芝麻油少许 。菠菜1把 、蒜切末；
做法 ：
1 、盐少许 、蒜2瓣 、