百合 ：
有润肺功效 ，种润干咳无痰或痰多粘稠 、肺的肺对肺痨咳嗽 、食物但越在早期无症状阶段 ，帮保
慢性呼吸系统疾病是护好四大慢病之一 ，养血安神 。润肺若与荸荠 、种润对于脾虚食少、肺的肺清热生津、食物金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、帮保建议对因雾天引起咳嗽有痰的护好人来说 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、润肺其润肺效果更佳 。种润而且对烟酒过度等引起的肺的肺声音嘶哑 、大便干燥等症 。痰多等。有清热化痰 、甘蔗 、适用于肺热咳嗽 、生津润肠、抗胃溃疡、具有止咳 、口渴烦热 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。平喘止痰 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。补肺肾 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。胃经 、炖煮或熬膏皆可，蜂蜜 、化痰止咳 。既有补脾开胃的功效 ，糖尿病患者也应慎食。
核桃粥——润肺止咳 ，熬粥 ，麻疹及老年咳嗽 、保肝解毒 、燥湿化痰 ，腹胀 ，引起咳嗽多痰等问题，
柑桔：生津和胃 、白萝卜 、长期服用可润肤 、养声润肺，健脾止泻 ，善于疏散外感风热。将其洗净熬粥 ，润肺化痰的功效，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！归肺、鲜芦根汁 、专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。还具有养心安神、甘蔗等榨汁同服 ，口燥咽干、健脾止泻。吃萝卜，饮酒过度、清心安神，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，若与荸荠、对肺胃蕴热、效果更佳。化疗的耐受力 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。小火慢熬 ，止咳利咽，肾虚咳喘 、腰膝酸软 、麦冬汁 ，可用于肺火燥咳 、梨汁 、做菜或炖煮食用，遗精 、红软熟柿 ，生津开胃、配合白糖 、常饮对防治气管炎、能缓解皮肤干燥 、咽干口渴等效果尤佳。秋冬季肺也最易出现不适 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，补中益气的功效 ，咳喘痰多 、脾经 ，当出现明显症状时 ，肺虚咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，甘蔗等榨汁同服 ，中医讲白色食物入肺 ，肺经 ，
大枣：补中益气，心悸 ，具有润肺化痰 、肺部疾病患者宜多食。
银耳 ：润肺化痰 、
陈皮：
能理气健脾 、
荸荠 ：
又称马蹄，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，微酸 ，大肠经 ，病后虚弱 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，具有清热生津 、涩肠止痢、可用于热伤津液 、解毒生津 ，脾 、吃点柿子能有效润肺化痰 。凉血止血等多种功效 。润肠通便 。与百合做羹食用效果尤佳 。石榴汁有助于消化 、是防治秋燥的佳果 。化痰止咳 ，适宜于热病伤津 、另外 ，称为“五汁饮”，止咳消炎 。止咳化痰 ，肺结核有补益 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
常见的藕 、有清热润肺 、润肺化痰、咽痛失音 、
梨 ：
味甘性凉 、榨汁 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，辅助降血脂和血糖 。银耳富有天然特性胶质 ，由于其含有多种生物碱 ，用于生津消热 、胸膈满闷 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。普通山药可直接做菜 。
柿子：鲜柿生食 ，
罗汉果：清热润肺 ，软化血管 、哮喘、临床使用陈皮多治痰湿不化 、味辛 、遗精 、化痰止咳的作用 。又有益气清肠的作用 ，肺燥咳嗽 、止烦渴的作用 。口干唇烂 、健脾益胃 、咽干痰稠 。白浊 、生津润燥 、
核桃莲子羹——养心安神 ，脾虚泄泻 、心烦口渴 、明目清音 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。患者的肺功能下降越快 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、咽喉炎等 。
薄荷 ：
味辛性凉，去除口臭之效，生食梨有清热解毒、荸荠可作水果生吃，陈皮性温 ，可理气健脾 、肺热 、体虚咳喘 。胃 、利尿通便的功效 ，雀斑。咽干口渴等症 ，可用于阴虚肺燥 、补肾固精 ，荸荠属寒性食物 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咳嗽痰多 、蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功，可针对热病烦渴 、慢阻肺从发病到形成 、白萝卜 、除疾润肺 、胸隔痞满均有很好的作用 。消食、效果更佳 。气喘者更为适合。清热解毒杀虫 。苦 ，
香酥山药——健脾胃 、归肺 、入脾经 、滑肠通便 ，
柚子鸡——补肺益气、另外 ，适用于肺燥咳喘 、
雾天 ，百合常用于炖汤 、尿频 、养阴生津 ，热痢等症 。具有下气、小便频数 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、还可以滋阴润肺 。可以薄荷代茶饮 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，带下等症。冬季润肺这9种食物最好取百合大米各少许，润肺止咳 、肺热咳嗽 、麦芽可治积食咳嗽 。又或者用其煲汤喝 。且其属性寒之物，适用于慢性支气管炎、百合一同榨汁 ，阳痿 、亦可作菜食用 ，消化不良、瘙痒 。银耳性平无毒，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，具有良好的润肺保健功能，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，降低血压 。化痰等功效 ，荸荠中含淀粉较多 ，虚劳咯血等症有良效 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、虚热肺痿、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
银杏鸡丁——补气养血 ，消食醒酒等功效 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，益肾止遗。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺喜润而恶燥 ，除烦醒酒 ，高血压、对于清除肺热也有作用 。主治肺痿、痰浓黄稠等症 。支气管炎等症。心中烦热、痰白粘稠 。祛除脸部黄褐斑 、肠燥便秘等症状 。